生きてく、てくてく

世界中のすべての人が、その人らしくあるために。辛くて苦しくて、笑顔が思い出せない時、あなたの心がちょっと軽くなるヒントなりますように。

リフレッシュ度：★★★★☆ 元気チャージ度：★★★☆☆ 今日おすすめしたいのは、ずばり、「俳句を作る」ということ。「俳句を作る」つまり、自分の心情を俳句の型に乗せた歌を作るのだ。作り方は至って簡単。題材にしたいその場の感情や、出来事を切り取って5・7…